[…] Sie lauern überall: Trigger, bestimmte Reize, die bei jeder und jedem von uns individuelle negative Emotionen wie Wut, Angst oder Stress hervorrufen. […]

[…] Eine Karriere als Musikerin - das war eigentlich Charlottes größter Wunsch. […]

[…] Illustriert von Elinor Goulding Smith. Aus dem Englischen von Stephan Kleiner. […]

[…] An manchen Tagen … ist einfach alles zu viel. Sich gestresst zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: "Stress dich doch…

[…] Die Lektüre bietet Erkenntnisse, die wir aktiv in unser Leben integrieren können, damit wir besser mit extremem Stress umzugehen lernen, in herausfordernden Situationen optimale Entscheidungen…

[…] Krisen, Kriege, Klimawandel - sie haben die Welt fest im Griff, das wird uns Tag für Tag vor Augen gehalten. […]

[…] Aus dem Niederländischen von Hanni Ehlers. Mit Illustrationen. Jonas Vater glaubt nicht, dass das Wasser so schnell kommen wird, wie alle fürchten. […]

[…] Aus dem Amerikanischen von Peter Peschke. Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. […]…

[…] Die Autorin thematisiert auch die sozialen und kulturellen Dimensionen von Resilienz. […]

[…] Wir leben in ständig wachsendem Wohlstand und seit über 70 Jahren in demokratischem Frieden. […]

[…] In seinem neuen Buch analysiert Ulrich Bröckling übergreifende Handlungsorientierungen wie Planung, Prävention und Resilienz, Verfahren der Konfliktbearbeitung,…

[…] Sind Sie schon zufrieden oder nur glücklich? Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen…