Aus dem Englischen von Manja Van Wezemael. Mütter wissen oft nicht, wo ihnen der Kopf steht: Kinder, Mann, Haushalt, Job allem wollen sie gerecht werden. Doch wie soll das gehen? Sarah Napthali, zweifache Mutter und praktizierende Buddhistin, wollte eine weise, geduldige und mitfühlende Mutter sein und merkte sehr rasch, das guter Wille allein da wenig nützt. Ein paar hilfreiche Lehren des Buddhismus und kleine, sich an den alltäglichen Aufgaben orientierende meditative Übungen dafür aber um so mehr! Dieses Buch ist eine Anleitung für Mütter (und Väter!), gelassener zu werden, um geduldiger und liebevoller mit den Kindern (und sich selbst) umzugehen.