Rezensentin Gisa Funk sieht die Literatur zum Thema Schlafstörung mittlerweile zu einem Ozean angewachsen, in dem man schnell den Überblick verliert und mit vielen gegensätzliche Meinungen konfrontiert ist. So meint beispielsweise der Pionier der Schlafforschung William C. Dement nach Auskunft der Rezensentin, dass viele Katastrophen wie das Tankerunglück der "Exxon Valdez" hauptsächlich auf das Konto von Übermüdung gingen, während der amerikanische Forscher Daniel Kripke behauptet, dass Kurzschläfer deutlich länger leben als Langschläfer. Demgegenüber sind Bernd Saletu und Gerda M. Saletu-Zyhlarz - beide arbeiten als Fachärzte für Psychiatrie an der Universitätsklinik Wien - nach Einschätzung der Rezensentin um Nüchternheit bemüht, sie beschränken sich weitgehend darauf, den aktuellen Stand der Forschung darzustellen. Herausgekommen ist ein medizinisch aufgemachtes Handbuch "ohne Anekdoten", das für den Laien nicht immer leicht verständlich ist, findet die Rezensentin. Wer sich allerdings nicht von den vielen Statistiken und dem Vokabular - glücklicherweise gibt's im Anhang ein Begriffsglossar - abschrecken lässt, dem bietet das Buch nach Ansicht der Rezensentin "Antworten zur Genüge" - vom Thema richtige Schlafdauer über die "Architektur" des Schlafes hin zur Therapie bei Schlafstörungen.