Rezensentin Susanne Billig kann das Ratgeberbuch des spirituellen Lehrers Prem Rawat nur bedingt empfehlen. Wie man sich aus der Klammer der Grübeleien und der Furcht befreien und das Leben genießen kann, vermittelt der Autor laut Billig im Buch zwar zunächst angenehm gelassen, subjektiv und anekdotenreich. Wenn Rawat im letzten Kapitel für ein spendengetragenes Bildungsprogramm und eine App wirbt, deren letzte Weisheit lautet, bewusst zu atmen, bekommt Billig allerdings Zweifel an der Seriosität des Ganzen.