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Jean-Michel Gurret, Alix Lefief-Delcourt, Isabelle Mansuy
Wir können unsere Gene steuern!
Die Chancen der Epigenetik für ein gesundes und glückliches Leben
Klappentext
Aus dem Französischen von Martin Zwilling. Wir sind mehr als unsere Gene. Die Epigenetik lehrt: Erfahrungen und unser Lebensstil steuern unser Erbgut. Stress, Traumata, Ernährung und Umwelteinflüsse entscheiden darüber, ob unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden, und bestimmen so unser Schicksal und das unserer Kinder und Enkel. Isabelle M. Mansuy ist eine der renommiertesten Forscherinnen auf diesem Gebiet. Das Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und auf Grundlage neuester molekularbiologischer und psychologischer Erkenntnisse, warum unser Genom kein starrer Code ist. Es erklärt anhand vieler praktischer Tipps, wie wir durch gesunde Lebensführung, die Befreiung von Traumata und Vermeidung schädlicher Umwelteinflüsse unser Leben verbessern und unsere Kinder und Kindeskinder schützen können.
Rezensionsnotiz zu Deutschlandfunk Kultur, 11.09.2020
Rezensent Michael Lange hätte sich eine unterhaltsamere Aufbereitung des spannenden und wichtigen Themas Erbgut und Umwelt gewünscht von der Neurowissenschaftlerin Isabelle M. Mansuy und ihren Co-Autoren Jean-Michel Gurret und Alix Lefief-Delcourt. Allzu sachlich und fachterminologisch geprägt erscheinen ihm die Texte im Band, die aktuelle Forschungsergebnisse aus der Epigenetik mit Ratschlägen für ein gesünderes Leben verbinden. Zwar lernt Lange, wie Umwelteinflüsse wie Katastrophen und Kriege unsere DNA beeinflussen, doch wäre ihm ein Einblick in die persönliche Arbeit der Autorin lieb gewesen, der sprichwörtliche Blick hinter die Kulissen.
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