Hanna Lühmann gibt sich als echter Anhängerin von Margot Käßmann zu erkennen. Ihr psychologisches Ratgeberbuch kann sie allerdings nicht einordnen. Weder ist die Autorin manipulativ noch fordert sie den Leser dauernd zum Entspannen auf, meint sie. Wie man aus einer Lebenskrise herauskommt, dürfte die Autorin allerdings gut wissen, findet Lühmann mit Blick auf Käßmanns eigene Geschichte. Großartig scheint ihr, wie die Autorin mit Bibelverweisen irdische Krisen relativiert und in "rührende" Allgemeinheit überführt. Mit Esoterik hat das für die Rezensentin nichts zu tun, mit mantrisch-meditativer Versenkung wie beim Beten schon eher, findet sie.