Dieses Buch schöpft aus den reichen Quellen der Spiritualität, wie sie die frühen christlichen Mönche des 3.-6. Jahrhunderts n. Chr. gelebt haben. In verblüffender Weise entspricht sie dem heutigen Bedürfnis nach einer Lebenspiritualität von unten, die nicht immer sofort und beständig den Blick zum Himmel richtet, sondern "bei uns und unseren Leidenschaften beginnt" (A. Grün). Der Weg zur Gotteserfahrung führt bei den Wüstenvätern über die Selbstwahrnehmung, über die intensive Beschäftigung mit den eigenen Gedanken, Gefühlen, Träumen und dem eigenen Körper. Der Autor schöpft aus den zeitlich weit zurückliegenden, verborgenen Quellen eines Wissens, die wie neu in unser Leben sprudeln.