2 Bücher
Bostelmann und Siebenhaar Verlag, Berlin 2017
ISBN 9783943132601, Gebunden, 128 Seiten, 18.00 EUR
Wir alle brauchen Pausen. Doch viele von uns schaffen das Abschalten nicht. Übervolle Tage und schlechter Schlaf sind oft die Folge. Unsere Gesundheit, Kreativität, das soziale Leben und nicht zuletzt…
Hoffmann und Campe Verlag, Hamburg 2006
ISBN 9783455500073, Gebunden, 320 Seiten, 19.95 EUR
Erst wenn der Schlaf zum Problem wird, machen wir uns bewusst, dass er ein fragiles Geschenk der Natur ist. Er will geachtet und gepflegt werden, und wie das geht, zeigt dieses Buch, das dem Leser hilft,…
