Alan Sepinwall wuchs in Pine Brook, New Jersey auf und studierte in Pennsylania. Ab 1996 schrieb er als Fernsehkritiker für The Star Ledger und begann täglich Episoden der wichtigsten Fernsehserien zu besprechen. 2010 verlegte er sein Blog zu HitFix. Er gilt heute als einflussreichster TV-Kritiker in den USA.